Комплекс упражнений, пальчиковых гимнастик с элементами кинезиологии

Здравствуйте мои дорогие читатели, сегодня я хочу поделиться с вами своим любимым комплексом упражнений, пальчиковых игр с элементами кинезиологии.

Кинезиология – наука о развитии умственных способностей через определенные двигательные упражнения.  

Предлагаемые мной упражнения способствуют развитию мелкой моторики, синхронизации работы полушарий головного мозга. Кинезиологические упражнения органично включаются в пальчиковые гимнастики, которые очень нравятся моим деткам. К тому же в игровой форме дети могут закреплять знания об окружающем мире. В упражнениях комплекса используется точечный массаж, позволяющий активизировать внимание, память. Использование упражнений этого комплекса подразумевает знание основных положений кинезиологии и основ точечного массажа.

"Жук"

Я нашла себе жука

На большой ромашке.
(вытянуть правую руку вперед, ладонью вверх)

Не хочу держать в руках,

Пусть сидит в кармашке

(прислонить руку к правому боку)

Лапок шесть, глазки два,

(пошевелить пальцами обеих рук)

Трещинка на спинке.

(показать указательный палец)

Вот хорошая трава,

На, поешь травинки.

(сесть на корточки, имитировать движение рыхления земли с помощью пальцев рук)

Ах упал, упал мой жук,

(приложить ладонь к полу)

Нос запачкал пылью.

( приложить ладонь к носу)

Улетел зелёный жук,

Улетел на крыльях

(выполнить с помощью кистей рук движение крыльев).

Бабочка

Спал цветок

 (Закрыть глаза, расслабить­ся, помассировать веки, слегка надавливая на них по часовой стрелке и против нее.)

И вдруг проснулся,

(Поморгать глазами.)

 Больше спать не захотел,

(Руки   поднять   вверх (вдох). Посмотреть на руки.)

Встрепенулся, потянулся,

(Руки согнуты в стороны (выдох))

Взвился вверх и полетел.

(Потрясти    кистями,    посмот­реть вправо-влево.)

Упражнение перед  психомышечным расслаблением Уже круг, шире  круг. Видим руки. Нету рук. Упражненье начинаем, Руки выше поднимаем. Кулачки зажали. Тихо посчитали: 1, 2, 3, 4, 5. Ручки могут отдыхать. Улыбнулись, рассердились, Очень сильно удивились. Оказались за рулем — Мы машину вдаль ведем. Крепко руль держали. Ехали — устали. Улыбнулись, рассердились, Очень сильно удивились. Набежала черная туча — Мы глаза зажмурим лучше. Все лицо мы напрягаем, Теперь спокойно отдыхаем. Улыбнулись, рассердились, Очень сильно удивились. Дождь пошел и сильный ветер — Задрожали наши дети. Все наше тело в напряженье, Очень трудно без движенья. 1, 2, 3, 4, 5. Теперь мы можем отдыхать. Всем, конечно, очень нравится Лечь, глаза закрыть, расслабиться.

Психомышечное расслабление «Цветные краски» Вот сейчас закроем глазки И окажемся мы в сказке. В одной красивой яркой коробочке жили-были разноцветные красочки. Надоело им в тесной коробке, и решили они мир посмотреть и раскрасить его в разные цвета. И вот коробочка открылась, и красочки взялись за дело, стали рисовать: Желтое солнце, Синий мячик, Красный помидор, Зеленый лист. Краски старались, рисовали, чтобы порадовать всех вокруг. Так здорово делать что-то приятное для других: дарить улыбки, тепло, делать подарки, помогать кому-то. Даже маленькие красочки знали это, а уже дети, конечно, помнят, что очень важно быть добрым, ласковым, щедрым. Наши дети сами добрые и ласковые. Они помнят об этом и обязательно расскажут другим. Продолжение следует...